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ADHD対応のウェブ閲覧体験：脳が本当に求めるフォーマットでページを保存

· Save Team
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長い記事は、脳が言うことを聞かないときには悪夢そのもの。テキストの壁、埋もれたポイント、視覚的な手がかりはゼロ。同じ段落を3回読み直しても、結局何が書いてあったのかわからない。

SaveのADHDテンプレートがこれを解決する。ワンクリックで、あなたの脳の働き方に合ったフォーマットに変換。

なぜ普通の記事はADHDに向かないのか

一般的なウェブコンテンツは、定型発達の読み方を前提に書かれている：

  • 長い段落で途中から頭に入らなくなる
  • 見出し以外の視覚的な階層がない
  • 重要なポイントが密な文章の中に埋もれている
  • 素早くスキャンできる構造がない
  • 目が引っかかるアンカーがゼロ

結果？ 10秒で離脱するか、無理やり読み通して、ほぼ何も覚えていないか。

ADHDテンプレートの仕組み

SaveのADHDテンプレートは、あらゆるウェブページを3つのセクションに再構成する：

1. ポイント

一文。それだけ。記事全体を2秒で読める一行に凝縮。その後に集中力が切れても、核心は押さえられる。

2. 重要な要点

太字の箇条書きで、本質的な事実だけを列挙。無駄なし、水増しなし。各項目は独立しているから、どの順番で読んでもOK。

3. 詳細

各セクションの冒頭に絵文字アンカーを配置した短い段落。目がセクション間を自由にジャンプでき、読んでいる場所を見失わない。すべての段落は短く、テキストの壁にぶつかることはない。

実例：ニュース記事の変換結果

典型的な1,500語のテック記事から、ADHDテンプレートが生成する内容：

## The Point

Apple is releasing a foldable iPhone in September 2026, starting at $1,799.

## Key Takeaways

- **Foldable iPhone launches September 2026** at $1,799 base price
- **7.6-inch inner display** with no visible crease
- **Runs standard iOS apps** with no modification needed
- **Battery life matches iPhone 16 Pro** despite thinner design
- **Available in 3 colors**: titanium, midnight, starlight

## The Details

📱 The device unfolds to a 7.6-inch display that Apple
claims has zero visible crease, a first for foldable phones.

💰 Starting at $1,799 for the 256GB model, it positions
between the Pro and Pro Max in Apple's lineup.

🔋 Apple engineered a dual-cell battery system that
delivers all-day battery life despite the thinner form factor.

🎨 Launch colors are titanium, midnight, and starlight,
with product red expected in early 2027.

すべてのセクションがスキャン可能。すべての段落が短い。すべての詳細に視覚的なアンカー付き。

このテンプレートが向いている人

ADHDテンプレートは、ADHD当事者だけのものではない。こんな人にも最適：

  • まずスキャン、後で読む（あるいは読まない）タイプ
  • 結論を先に知りたい人
  • 情報をチャンク単位で処理する人
  • 長文コンテンツに圧倒される人
  • モバイルで読むことが多く、画面スペースが限られている人

使い方

  1. Saveをインストール — Chrome ウェブストアから（無料）
  2. 設定を開く — 歯車アイコンをクリック
  3. 「ADHD 🧠」を選択 — テンプレートのドロップダウンから
  4. 任意のウェブページにアクセスしてSaveをクリック
  5. 整形されたMarkdownをダウンロード — クリーン、スキャン可能、集中しやすい

テンプレートの選択は記憶されるので、今後のすべての保存で自動的にADHDフォーマットが適用される。

お気に入りのツールと組み合わせ

Markdown出力はどこでも使える：

  • Obsidian — ボルトにドロップして検索可能なナレッジベースに
  • Notion — 直接ペーストでフォーマット維持
  • Apple Notes — Markdown経由でクリーンにインポート
  • ChatGPT / Claude — フォローアップの質問用コンテキストとして投入
  • Readwise — 読書ハイライトに追加

脳と戦うのをやめよう

読み方を変える必要はない。あなたの思考パターンに合ったフォーマットのコンテンツが必要なだけ。

SaveのADHDテンプレートは、あらゆるウェブページを瞬時にリフォーマットしてくれる。要点は常に最初に。詳細は常に短く。視覚的なアンカーは常にそこに。

Chrome ウェブストアでSaveを無料で試す